ヨレヨレ小太り社会人の「ぼく」は 母の再婚で義兄妹になった「れなちゃん」と 毎日３０分、近所の公園を走る。 学校のこと、友達のこと、スポーツクラブのこと、 れなちゃんがあれこれいろんな話をしてくれる この時間が、ぼくはとても好きだ。 笑って泣いて喧嘩して、少し休憩して走り出す、 早送り厳禁な日々が今始まる--。